5 эфирных масел, которые помогут от простуды и гриппа

• Вы опоздали с профилактикой и заболели?
• Вы устали постоянно болеть и полагаться на лекарства для лечения простуды?
• Все время думаете как вылечить насморк у ребенка без привыкания к назальным каплям?
• Не знаете, как быстро сбить ребенку температуру без сильных лекарств?
• Хотите укрепить иммунитет, чтобы вообще не болеть?

В этой сатье я описала самые безопасные и эффективные эфирные масла от простуды и гриппа для детей, которые хоть и не являются панацеей, как говорят, однако, опираясь на научные факты, проведенные исследования, а также мой личный опыт с четырьмя детьми - могут значительно помочь и ускорить выздоровление при таких симптомах, как высокая температура, насморк, кашель, боль в горле и пр.

С использованием этих масел можно не только быстро избавиться от простуды, уменьшить зависимость иммунитета ребенка от лекарств, а также и укрепить иммунитет, чтобы предотвратить распространение инфекции и не заболеть совсем!

Эфирные масла от простуды и гриппа для детей и взрослых

1. МАСЛО РАВИНТСАРЫ (CINNAMOMUM CAMPHORA)

Незаменимое средство при простудных заболеваниях. Одно из самых безопасных и сильных противовирусных и антибактериальных масел! Обладая иммуностимулирующими свойствами, оно быстро успокаивает и устраняет воспаления слизистых, способствует разжижению и отхождению мокроты при кашле. Это масло - ваш лучший союзник для быстрого выздоровления.

2. МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА (MELALEUCA ALTERNIFOLIA)

Это отличное противогрибковое и антибактериальное средство широкого спектра действия. Незаменимое масло при лечении простуды и насморка. Мощное противовирусное средство. Помощь иммунитету при многих инфекционных патологиях: гриппе, ангине, гайморите, бронхите и пр. Пользуется повышенным интересом в связи с устойчивостью микробов к антибиотикам.

5. МАСЛО ЛАВАНДЫ (LAVANDULA ANGUSTIFOLIA)

Может помочь снять боль и напряжение, улучшить дыхание и снизить температуру. Масло лаванды также может способствовать расслаблению и успокоению, которое помогает снять стресс и улучшить качество сна, что необходимо для скорейшего выздоровления.

4. МАСЛА РОЗМАРИНА (ROSMARINUS OFFICINALIS)

Мощный стимулятор защитных сил организма, имеет антисептическое действие, которое может помочь предотвратить и уменьшить риск инфекции. Розмариновое масло оказывает противовоспалительное действие, которое помогает снять боль и напряжение в теле, улучшить кровообращение и заметно ускорить ваше восстановление.

3. МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ (MENTHA PIPERITA)

При вдыхании масло может помочь очистить дыхательные пути и облегчить симптомы респираторных инфекции, таких как обычная простуда, грипп и астма. Масло также популярно из-за его противовирусных и иммуностимулирующих свойств обладает дезинфицирующими свойствами и предотвращает развитие инфекций

Как применять эфирные масла при простуде?

1. Аромалампы и диффузоры

С помощью диффузии эфирных масел, мы можем не только создать чистое здоровое пространство, а также поддержать иммунитет всей семьи. Эта мощная противовирусная синергия будет поддерживать вас в сезон респираторных заболеваний:

СИНЕРГИЯ ПРОТИВ ПРОСТУДЫ

Ингредиенты:

• ЭМ равинтсары
• ЭМ чайного дерева
• ЭМ лаванды
• ЭМ мяты перечной
• ЭМ розмарина

Приготовление: смешайте во флаконе по 20 капель каждого эфирного масла, дайте настояться несколько минут.

Применение: накапайте несколько капель этой синергии в диффузор или аромалампу со свечой, чтобы наполнить ваш дом успокаивающим и расслабляющим ароматом (используйте дозировку 1 капля на 1 кв. метр площади). Используйте этот метод после проветривания помещения, при закрытых дверях и окнах от 30 минут каждые 2-3 часа.

! Детям до 6 месяцев дозировку уменьшайте в 2 раза! Не оставляйте включенный диффузор или аромалампу с горящей свечой на ночь в комнате ребенка без присмотра.

2. Горячая ингаляция против простуды

Это микро-паровая баня, которая выделяет обогащенный полезный пар активами антисептических или разжижающих эфирных масел - муколитиков. Это один из лучших способов лечения респираторных и ЛОР-заболеваний, поскольку активные вещества глубоко проникают в дыхательные пути, а горячий пар усиливает их преимущества. 

ОЧИСТКА НОСА, БРОНХОВ И БОРЬБА С ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ

Приготовление: в миску или в емкость от ингалятора (продается в аптеке) налейте 0,3 - 0,5 л. чуть остывшего кипятка, добавьте в воду 1- 4 капли "синергии от простуды" или эфирные масла на выбор (равинтсара, розмарин, мята), аккуратно перемешайте.

Применение: сядьте над чашей и накройте голову полотенцем. Вдыхайте ароматические пары в течение 5 минут, при необходимости, повторите 2-3 раза в день в течение 2-3 дней.

!Используйте очень горячую воду, не кипяток, пар не должен обжигать кожу и слизистые. Глаза во время процедуры закрывайте! Ингаляции противопоказаны людям с астмой и эпилептикам!

3. Холодная ингаляция маслами при простуде и гриппе

Для проведения холодной ингаляции несколько капель эфирного масла или смеси капают в аромакулон, наносят на бумажные салфетки, носовой платок или ватные диски, которые кладут возле себя или возле ребенка на 15-20 минут. 

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА, НОЧНЫХ ПРИСТУПАХ СУХОГО КАШЛЯ

Приготовление: нанесите на развернутый носовой платок (3-4 капли) эфирное масло или лучше смесь (1:1:1:1)  кедра, аниса, ладана, кипариса.

Применение: сверните платок и глубоко вдыхайте носом 5 минут, при  необходимости, повторите 2-3 раза в день. Дома можно нанести эфирные масла на предметы интерьера, батареи, аромакамни, деревянные предметы, уголок постельного белья.

Смесь  кедра, аниса, ладана и кипариса (1:1:1:1) при сухом кашле, особенно мучительном в ночное время, хорошо добавить перед сном в аромалампу или диффузор (2 капли на 5 м площади). Эффективно также будет развести эту смесь жирным маслом в зависимости от возраста (0,5-10%) и промазать грудь, позвоночник, проекцию груди со стороны спины, подошвы ног.

4. Массаж и растирания с эфирными маслами

Этот метод полезен не только для облегчения симптомов и лечения ОРВИ, но и для профилактики простудных заболеваний в холодное время года. 

СИНЕРГИЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ИММУНИТЕТА

Ингредиенты:

• ЭМ равинтсары 10 капель
• ЭМ чайного дерева 10 капель
• ЭМ лаванды 10 капель
• масло зверобоя 50 мл

Приготовление: смешайте во флаконе все масла и дайте настояться несколько минут.

Применение: разотрите смесь между ладоней и втирайте поглаживающими движениями в переднюю поверхность шеи, виски, ушные раковины, подмышки, внутреннюю сторону запястья, внутренние сгибы локтей и коленей, паховые складки, икры ног, тыльные стороны стоп, подошвы ступней.

Массаж груди и верхней части спины с постукиванием способствует дренажу слизи и отхаркиванию при влажном кашле. Массирование икр, поверхности и подошвы ступней - общему укреплению иммунной системы. Хорошо промассируйте большие пальцы ног (нос и горло) и середины стоп (зона солнечного сплетения)!

 !Детям от 6-12 месяцев дозировку уменьшайте в 2 раза!

5. Полоскание горла

Эта процедура помогает снять боль и воспаление, избавиться от вредоносных бактерий в горле, оказывает противовирусный и антибактериальный эффект. 

ДЛЯ СНЯТИЯ ВОСПАЛЕНИЯ И БОЛИ В ГОРЛЕ

Ингредиенты:

• ЭМ равинтсары 2 капли
• ЭМ чайного дерева 2 капли
• ЭМ розмарина 2 капли
• 1 ч.л. натурального мёда
• 200 мл теплой воды

Приготовление: растворите эфирные масла в мёде, после чего растворите мёд тёплой воде.

Применение: полоскайте несколько раз в день, постепенно увеличивая длительность. При необходимости, повторяйте 2-3 дня.

СИНЕРГИЯ ГИДРОЛАТОВ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ ГОРЛА

Ингредиенты:

• гидролат равинтсары
• гидролат чайного дерева
• гидролат розмарина
• 100 мл теплой воды

Приготовление: добавьте в теплую воду по чайной ложке каждого гидролата и перемешайте.

Применение: полоскайте несколько раз в день, постепенно увеличивая длительность. При необходимости, повторяйте 2-3 дня.

!Этим составом можно проводить санацию горла и промывать нос при насморке с 6 месяцев!

Не хотите смешивать? Применяйте готовое многофункциональное средство Vesex с высокой и проверенной эффективностью

Купаж гидролатов от инфекций и воспалений Секьюрити / Security

Универсальное средство для поддержания здоровья всего организма с антибактериальным и противовоспалительным действием. Помогает при инфекциях во рту, боли в горле, насморке. 

• уничтожает грибки и бактерии
• удаляет патогены, образующие зубной налет
• помогает в борьбе с гнойными инфекциями
• останавливает рост стафилококков
• устраняет неприятный запах изо рта
• полезное средство для промывания носа
• для профилактики инфекционных заболеваний
• помогает очистить кожу рук от болезнетворных бактерий

СОСТАВ - дистилляты: равинтсары, монарды, мирры, мяты перечной, душицы, гвоздики, пихты. Не содержит спиртов и консервантов!

6. От насморка и заложенности носа

Хочу поделиться с вами мощной антибактериальной и антивирусной синергией, которая очень эффективна не только при насморке и заложенности носа, а также является хорошей профилактикой простудных заболеваний в холодное время года. 

СИНЕРГИЯ ДЛЯ НОСА

Ингредиенты:

• ЭМ равинтсары 5 капель
• ЭМ чайного дерева 5 капель
• ЭМ мяты перечной 2 капли
• 10 мл масла черного тмина

Приготовление: смешайте во флаконе все масла и дайте настояться несколько минут.

Применяйте удобным способом на выбор:

1. Закапывайте по 2 капли в каждую ноздрю после промывания носа.
2. Смачивайте ватные жгутики в синергии и помещайте в ноздри по очереди на 2-3 минуты
3. Наносите на слизистую оболочку носовых проходов.

При необходимости делайте процедуры 2-3 раза в день.

!Детям от 6-12 месяцев дозировку уменьшайте в 2 раза!

7. Как быстро сбить высокую температуру без лекарств?

Температура – защитный механизм организма, поэтому до 39,9 С сбивать температуру не надо, но наблюдать обязательно. Например, такой опасный вирус, как полиомиелит (способен вызвать инвалидность при осложнениях) ингибируется на 99% при повышении температуры с 38,5°C до 39°C! 

Противовоспалительные и жаропонижающие лекарства: Аспирин, Парацетомол, Ибупрофен, Нурофен и т.п. – противопоказаны, особенно детям!

Факты научных исследований:

• Парацетомол ингибирует действие глутатиона - важнейшего антиоксиданта для человека, от которого зависит действие витаминов С и Е во время заболеваний [ссылка]
• Парацетомол гепатоксичен – нагрузка на печень с печальными последствиями [ссылка]
• молекулы жаропонижающих медикаментов создают благоприятные условия для прогрессирования вирусов [ссылка]
• продлевают длительность заболевания сальмонеллой[ссылка]
• продлевают симптомы гриппа [ссылка]
• продлевают заболевание ветрянкой [ссылка]
• продлевают насморк и ведут к осложнению симптомов [ссылка]

Чтобы при необходимости быстро сбить высокую температуру - имейте под рукой синергию "тройчатка" (с рождения)

СИНЕРГИЯ ОТ ТЕМПЕРАТУРЫ (ТРОЙЧАТКА)

Ингредиенты:

• гидролат равинтсары
• гидролат мяты
• гидролат лаванды

Приготовление: смешайте во флаконе все гидролаты в равных частях и дайте настояться несколько минут. Срок хранения 3-6 месяцев.

Применяйте удобным способом на выбор: 

1. Обильно разотрите тело смесью в местах пульсации (передняя поверхность шеи, виски, ушные раковины, подмышки, внутреннюю сторону запястья, внутренние сгибы локтей и коленей, паховые складки, икры ног, тыльные стороны стоп, подошвы ступней)
2. Поставьте в доступных местах пульсации холодные компрессы (пропитанную ткань или ватные диски)
3. Орошайте всё тело смесью гидролатов с помощью спрея и растирайте

!Не укрывайте тёплым одеялом! При продолжительной температуре более 38,0°C, ребенка необходимо показать специалисту!

8. Нарушения сна и стресс от болезни

Восстановление организма, а следовательно и повышение температуры, как правило, происходит после 10 часов вечера. А значит любая простуда или грипп - это бессонные ночи и стресс, при которых нарушается режим сна.

ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА

Эфирное масло лаванды узколистой способствует расслаблению и успокоению, помогает снять стресс и улучшить качество сна взрослым, беременным женщинам, детям с 6 месяцев. 

Применяйте удобным способом на выбор:

1. Растворите несколько капель ЭМ лаванды в стакане английской соли, добавьте в ванну и размешайте. Принимайте ванну 20 минут, чтобы расслабиться перед сном (детям - 1 капля на 4 кг веса, от 40 кг - 10-12 капель)
2. Нанесите 2-4 капли ЭМ лаванды в чистом виде на подошвы ног перед сном (детям 6-12 месяцев - 1 капля, разведенная 1:1 маслом зверобоя)
3. Распыляйте ЭМ лаванды в диффузоре или аромалампе за 30 минут до отхода ко сну (1 капля на 1 кв. метр площади)

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Не позволяйте простуде или гриппу расстроить ваши планы и замедлить вашу жизнь. Используйте эфирные масла для укрепления иммунитета, чтобы вообще НЕ заболеть.

С уважением, автор, Татьяна Зайцева.

Внимание! Все рекомендации по применению эфирных масел, относятся исключительно к 100% натуральным эфирным маслам торговой марки VESEX, которые подходят для профессионального и внутреннего применения.

Информация, представленная в этой статье, публикуется исключительно в информационных целях и не может рассматриваться как медицинская консультация по вашему конкретному случаю. Не следует проводить лечение, основываясь исключительно на содержании этой статьи. Проконсультируйтесь со специалистами.