Всякий раз, когда мне делает массаж обычный (случайный) массажист, я всегда даю свое собственное массажное масло. Потому что в большинстве случаев массажисты не обладают квалификацией в отношении масел. У массажистов свои параметры для заработка и им не очень интересно узнавать об их качестве или свойствах.
Поэтому я даю свое масло и рассказываю, как им следует массировать тело. Если массажист умеет правильно использовать эфирные масла, мне не о чем беспокоиться. Однако таких людей мало, но они определенно существуют.
Вообще, для массажа подойдёт любое масло или крем, способные обеспечить хорошее скольжение рук массажиста по коже человека. Многие используют, например, детский крем или масло Johnson's Baby, - эти средства достаточно жирные, не впитываются в кожу, дешевые по цене. Однако, содержат в своем составе минеральные масла!
Можно ли использовать минеральное масло в массаже?
Всем известно, что минеральные масла производят из нефтепродуктов. Бесспорно, эти масла очень дешевые и экономичные, обеспечивая массажисту идеальное скольжение рук при минимальном количестве. Потому что они абсолютно НЕ впитываются в кожу. Для кожи минеральные масла совершенно бесполезны , так как не содержат никаких жирных кислот и полезных микроэлементов.
Кроме того, любое минеральное масло забивает поры и не дает коже дышать, нарушая многие процессы метаболизма. Во многих странах Европы, в ОАЭ и Саудовской Аравии, многие продукты, изготовленные из минерального масла, полностью запрещены.
ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ДЕТАЛЬ - минеральное масло НЕ ПОДХОДИТ для массажа с эфирными маслами. Оно НЕ ИМЕЕТ транспортных (несущих) свойств. Это значит, что целебные ароматы не смогут попасть в лимфоток, а просто испарятся с поверхности кожи в воздух.
Если вы хотите получить здоровую кожу, хорошее самочувствие и максимально-положительный эффект от воздействия массажа, будет правильным выбрать натуральное, подходящее под задачу, базовое масло.
Собственноручно приготовленное масло для массажа имеет очень важное преимущество - вы можете приспособить его для себя, своих потребностей и своего вкуса. Такое массажное масло способно оказаться мощным средством для оздоровления вашего организма.
Какие масла подходят для массажа?
Идеальным маслом для массажа является любое натуральное жирное растительное масло. Оно может быть рафинированным или не рафинированным - это не принципиально, если оно вам нравится. Нерафинированные масла обычно жирные, плотные и питательные для кожи. Рафинированные - достаточно лёгкие, экономичные, хорошо впитываются, подходят практически всем.
УНИВЕРСАЛЬНЫЕ БАЗОВЫЕ ЖИРНЫЕ МАСЛА
Лучшие масла - проводники для создания массажных смесей с эфирными маслами. Отличаются способностью быстро проникать через кожные покровы, доставляя целебные компоненты и частицы эфирных масел в глубокие слои кожи, к органам и тканям:
- масло винограда (Vitis Vinifera)
- масло абрикоса (Prunus Armeniaca)
- масло миндаля (Prunus Amigdalus Dulcis)
- масло кунжута (Sesamum Indicum)
- масло макадамии (Macadamia Ternifolia)
- аргановое масло (Argania Spinosa)
Для сухой и чувствительной кожи отлично подойдет масло сладкого миндаля, абрикоса или кунжута. Для композита женского тела эффективнее других - масло косточек винограда и макадамии. Универсальное, физиологичное для кожи, аргановое масло - идеальный вариант для комплексного применения с курсом массажных процедур. Лучшей базой для релаксации тела будут ореховые масла - аргановое и миндальное.
РАЗОГРЕВАЮЩИЕ ЖИРНЫЕ МАСЛА
Эффективные для восстановления кровообращения в коже, устранения боли в мышцах и суставах, лечения вен и кровеносных сосудов (варикоза, купероза). Применяются как самостоятельные массажные масла, так и в качестве базовых масел для разогревающего и лечебного массажа:
- масло Арники горной (Агnica Montana)
- масло Макадамии (MacadamiaTernifolia)
- масло Зверобоя (Hypericum Perforatum)
- масло Календулы (Calendula Officinalis)
Срок годности массажного масла, сделанного в домашних условиях, как правило, зависит от состава. Добавляя к вашим массажным смесям 30% качественного масла Жожоба (Simmondsia Chinenis), - вы продлите их жизнь до года.
Если же в вашем массажном масле присутствуют эфирные масла с хорошими антибактериальными свойствами, то они сами по себе являются консервантами и продлевают срок хранения массажной смеси до двух лет.
Как сделать ароматерапевтическое массажное масло?
Если вы намерены сделать масло для массажа, которое будет обладать максимальным целебным действием, просто добавьте к жирным маслам - эфирные. Массажное масло с эфирными маслами (ЭМ) имеет колоссальные преимущества:
- ЭМ - это целительные молекулы, которые быстро проникают через межклеточное пространство прямо в лимфу и благотворно разносятся по всему организму, восстанавливая его изнутри.
- ЭМ воздействуют на обонятельные рецепторы, оказывая существенное благотворное влияние ещё и на эмоциональное состояние.
- ЭМ помогают усилить старания массажиста в несколько раз и поднимают процедуру массажа на более высокий уровень.
Какое эфирное масло выбрать для массажа?
Критерием выбора ЭМ является цель, которую вы преследуете и конечно же, ваши личные предпочтения ароматов, если вы создаёте массажное масло для себя.
Используйте в одной смеси не более 3-4 эфирных масел (если вы не профессионал в ароматерапии). Растворяйте ЭМ в базовом ЖМ в концентрации 2% (40-50 капель на 100 мл). В детских массажных маслах уменьшайте концентрацию ЭМ в 2 раза
Применяйте в смесях похожие по свойствам ЭМ, чтобы получить мощную синергию для массажа. Вы можете использовать готовое масло для массажа, добавив в него недостающие или любимые ноты (3-5 капель на флакон 100 мл).
КАК СДЕЛАТЬ МАСЛО ДЛЯ МОДЕЛИРУЮЩЕГО МАССАЖА?
(расщепление жиров, похудение, коррекция фигуры, улучшение композита тела)
- ЭМ Душицы - хороший липолитик, помогает очистить организм от шлаков, токсинов, грибков, паразитов, помогает восстановить обмен веществ
- ЭМ Перца черного - активизирует процессы метаболизма в организме, подтягивает контуры фигуры, делает кожу упругой
- ЭМ Фенхеля - способствует очищению организма, регулирует повышенный аппетит
- ЭМ Имбиря - способствует сжиганию пищевых жиров, помогая похудеть без диеты
- ЭМ Лимона - восстанавливает обмен веществ, способствует сжиганию жиров, снижает аппетит
- ЭМ Грейпфрута - нормализует жировой обмен, активизирует секрецию желчи, избавляет от раздражительности
- ЭМ Бергамота - самый лучший антидепрессант. Аромат этого масла помогает отбить аппетит и сохранять хорошее настроение в процессе похудения.
- ЭМ Пачули - выводит лишнюю жидкость из тканей, устраняя отеки и уменьшая объёмы тела
Рецепт №1: растворите ЭМ: сладкого фенхеля, душицы, лимона и черного перца (по 4 капли каждого) в 25 мл масла макадамии. Эффект - улучшение обмена веществ, выведение лишней жидкости, сжигание подкожных жиров, подтяжка тела, бодрое настроение.
Рецепт №2: возьмите за основу 25 мл масла виноградной косточки и добавьте в него эфирные масла: фенхельное, бергамотовое, лимонное и пачулиевое (по 4 капли каждого). Эффект - улучшение обмена веществ, уменьшение аппетита, подтяжка контуров фигуры, хорошее настроение.
Попробуйте готовые массажные масла, созданные командой профессионалов
Массажное масло для похудения / Lorine
Одно из самых эффективных массажных масел для похудения живота и боков. Способствует процессу расщепления подкожных жиров, помогает быстро уменьшать объемы тела и корректировать фигуру.
- расщепляет подкожный жир
- выводит лишнюю жидкость
- ускоряет процессы метаболизма
- омолаживает и подтягивает кожу
- восстанавливает эмоциональное равновесие
Масло моделирующее для тела / Modellin
Многофункциональное масло для комплексного ухода за телом с моделирующим эффектом. Убирает лишние объёмы, целлюлит, помогает корректировать композит тела. Восстанавливает упругость и эластичность кожи.
- уменьшает и подтягивает контуры тела
- расщепляет подкожный жир
- устраняет признаки целлюлита
- восстанавливает упругость тела
- освежает и поднимает настроение
КАК СДЕЛАТЬ ЛИМФОДРЕНАЖНОЕ МАССАЖНОЕ МАСЛО?
(устранение застоя лимфы, отёков, целлюлита, детокс, коррекция фигуры)
- ЭМ Можжевельника ягод - выводит из организма жидкость и токсины. Чистит лимфатическое русло, улучшает лимфоток и кровоток
- ЭМ Кипариса - одно из самых ценных эфирных масел для сосудов. Ускоряет течение крови и лимфы
- ЭМ Фенхеля - наилучший диуретик, выводит токсины, нейтрализует яды. Помогает избавиться от отечности
- ЭМ Грейпфрута - мощный лимфатический стимулятор, очищает лимфу от шлаков, помогает при задержке жидкости. Повышает упругость кожи
- ЭМ Герани- ценное масло от отёков гормонального характера у женщин в период ПМС. Оказывает тонизирующий эффект на почки
- ЭМ Розового дерева - способствует очистке крови и лимфы. В смесях помогает разогнать лимфу и избавиться от отёков во всем теле.
Рецепт №1: растворите ЭМ: сладкого фенхеля, мандарина, грейпфрута, можжевельника и кипариса (по 4 капли каждого) в 25 мл масла макадамии. Эффект - улучшение микроциркуляции, уменьшение застоя лимфы и отёков во всём теле, хорошее настроение.
Рецепт №2: растворите ЭМ: герани, грейпфрута, можжевельника и кипариса (по 5 капель каждого) в 25 мл масла макадамии. Эффект - снятие предменструальных отеков, уменьшение отёков ступней и лодыжек, хорошее настроение.
Попробуйте готовые масла для массажа, созданные командой профессионалов
Массажное масло от отеков для ног / Feettone
Готовая к применению массажная смесь эфирных масел: кипариса, можжевельника, герани, лимона, лаванды и розмарина на основе жирных масел: авокадо, сладкого миндаля, абрикоса и зародышей пшеницы.
- улучшает циркуляцию крови и лимфы
- помогает клеткам избавиться от лишней жидкости
- устраняет отечность, боль, усталость и тяжесть в ногах
- помогает уменьшить варикозное расширение вен
Дренажное масло для массажа тела / Drainage
Универсальное масло с дренажным эффектом с синергичной формулой эфирных масел: грейпфрута, герани, имбиря, кипариса, фенхеля на основе смеси жирных масел: макадамии, черного кунжута и винограда.
- ускоряет выведение лишней жидкости из организма
- устраняет застойные явления в лимфатической системе
- оказывает тонизирующий эффект на почки и печень
- способствует снижению аппетита и веса
- выравнивает контуры тела
КАК СДЕЛАТЬ МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ?
(расслабление, снятие нервного перевозбуждения, напряжения в теле)
- ЭМ Мандарина - снимает негативные эмоции, напряжение, раздражение, нервозность и пр. Помогает разгрузить сознание при депрессии, общей слабости и усталости. Воздействует как антидепрессант, наполняя жизнь радостью и любовью.
- ЭМ Герани - хорошо помогает расслабиться женщине при переутомлении и нервном истощении. Облегчает состояние при ПМС, регулирует гормональный фон, успокаивает нервы, повышает активность.
- ЭМ Лаванды - помогает глубоко расслабиться, восстановить внутренние силы, избавиться от стресса. Улучшает ночной сон. Устраняет чувство тревоги и беспокойства, перевозбуждение и плаксивость. Можно применять с массажем для новорожденных деток (5 капель ЭМ на 50 мл масла сладкого миндаля или абрикоса)
- ЭМ Иланг-иланга - отличается сильнейшим успокаивающим и расслабляющим действием, снимает стресс, устраняет депрессии. Снижает кровяное давление. Помогает справиться с ночными страхами и бессонницей, особенно у детей.
- ЭМ Розового дерева - успокаивает нервы и поднимает настроение. Проясняет ум, оживляет эмоции и дает почувствовать гармонию с окружающим миром.
- ЭМ Шалфея мускатного - помогает расслабиться при мышечном напряжении, успокаивает нервы. Устраняет слабость, апатию, возвращает интерес к жизни
- ЭМ Аниса звездчатого - оказывает мягкое успокаивающее действие при стрессовых и депрессивных состояниях. Устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимость.
Рецепт №1: растворите ЭМ: мускатного шалфея (3 капли), иланг-иланга (3 капли), лаванды (6 капель) и мандарина (6 капель) в 25 мл масла макадамии, аргании или сладкого миндаля. Эффект - снятие мышечного напряжения, снижение нервного возбуждения и артериального давления, уменьшение устранение депрессии и апатии.
Рецепт №2: растворите ЭМ: герани, розового дерева, лаванды и аниса (по 4 капли каждого) в 25 мл масла макадамии, аргании или сладкого миндаля. Эффект - устранение тревоги и беспокойства, восстановление сил при истощении, хорошее настроение (для женщин).
Попробуйте готовое масло для массажа, созданное командой профессионалов
Расслабляющее масло для массажа от боли и напряжения / PainStop
Масло для массажа, расслабляющее тело и успокаивающее боль без лекарств. Превосходное масло от болевых ощущений различного происхождения, эффективно при любом недомогании.
- снимает головную боль и мышечные спазмы
- значительно уменьшает менструальные боли
- оказывает антисептическое и антивирусное действие
- устраняет симптомы усталости и переутомления
Если ваша цель - чувственный массаж, возможно, вам подойдёт Женское масло для расслабляющего массажа / Sensuale
Одно из самых действенных чувственных масел для женского тела. Одновременно расслабляет, снимает нервозность, омолаживает, оживляет, тонизирует и окутывает мысли эротизмом
- устраняет симптомы переутомления
- обладает антидепрессивным действием
- поддерживает чувственность женщины
- повышает сексуальную активность
КАК СДЕЛАТЬ МАСЛО ДЛЯ РАЗОГРЕВАЮЩЕГО МАССАЖА?
(активизация кровообращения при мышечной и суставной боли, онемении, тугоподвижности, разогрев при занятиях спортом, восстановление тонуса)
- ЭМ Мяты перечной - быстро снимает мышечное напряжение, восстанавливает силы. Стимулирует, устраняя сонливость, усталость после трудного рабочего дня, тренировок или другой физической активности
- ЭМ Мускатного ореха - активизирует кровообращение, устраняет боль, отечность и воспаление. Помогает быстро разогреть мышцы, разработать суставы, повышает выносливость.
- Эм Розмарина - применяется для увеличения гибкости и улучшения растяжки тела. Незаменимый компонент болеутоляющего массажного масла при артрите, ревматизме, остеохондрозе, подагре.
- ЭМ Перца черного - стимулирует кровообращение, разогревает тело. Бесценное при болях в суставах, в спине, при мышечных болях, ревматизме, спортивных травмах и растяжениях. Быстро восстанавливает тонус мышц до и после тренировок.
- ЭМ Имбиря - анальгетик при любой боли, возвращает телу гибкость, подвижность. Облегчает мышечные боли при ревматизме, артрите и растяжениях, устраняет отечность, воспаление.
- ЭМ Гвоздики бутонов - отличное средство для улучшения кровообращения. Мощное обезболивающее масло в массажных смесях при артрите, ревматизме, мышечных болях, растяжении связок.
- ЭМ Лемонграсса - одно из самых ресурсных и востребованных масел. Восстанавливает больные мышцы, сухожилия и связки. Помогает быстро зарядиться энергией и поднять настроение.
- ЭМ Гаультерии - обладает болеутоляющими, спазмолитическими свойствами. Быстро восстанавливает перенапряжённые мышцы, снимает суставные и артрические боли, растяжения и воспаления связок
Рецепт №1: растворите ЭМ: гаультерии (3 капли), розмарина (5 капли), перца черного (5 капель) и лемонграсса (3 капли) в 25 мл масла арники или зверобоя. Эффект - улучшение кровообращения, снятие мышечной и суставной боли, повышение гибкости тела, заряд энергией.
Рецепт №2: растворите ЭМ: мяты, гвоздики, имбиря и мускатного ореха (по 4 капли каждого) в 25 мл масла макадамии, аргании или арники. Эффект - устранение боли, отечности и воспаления в теле. Восстановление сил и мышечного тонуса.
Попробуйте готовое масло для массажа, созданное командой профессионалов
Разогревающее массажное масло для мышц и суставов / Гибкость и подвижность
Сильнейшее масло для восстановления суставов, связок и больных мышц. Помогает разогреть мышцы до и после занятий спортом. Устраняет боли, вялость и апатию, возвращая телу бодрость, комфорт и активную подвижность.
- усиливает локальную циркуляцию крови и кровоснабжение
- устраняет последствия переохлаждений и обморожений
- устраняет спазмы и застойные процессы
- помогает быстро согреться, зарядиться энергией, бодрит
Несколько советов и предупреждений
1. Не забывайте про меры предосторожности для разных эфирных масел, например про фоточувствительность кожи к цитрусовым ароматам перед выходом на солнце.
2. Учитывайте принятие аромата (нравится или не нравится) и не превышайте дозировки.
3. Если вы хотите приготовить ароматическое массажное масло для беременной или кормящей женщины, вам стоит предварительно проконсультироваться со специалистом.
4. Если вы хотите сделать массажное масло для ребенка, уменьшайте дозировки в зависимости от возраста или предварительно проконсультируйтесь со специалистом.
5. Не забывайте датировать и маркировать каждый флакон с уникальной смесью, чтобы вы могли помнить, что это за продукт.
И главное: выбирайте качественные эфирные масла для ваших массажных процедур и наслаждайтесь результатами без риска для здоровья!
С уважением, автор, Татьяна Зайцева
