Причиной сильного выпадения волос у женщин может быть все что угодно: от злоупотребления алкоголем до тяжелой сессии, а так же: смена сезонов, питание, настроение, болезни, сложная штука - эндокринология и, особенно, — сексуальная жизнь и состояние гормональной системы. О каждой причине расскажу подробнее:
Гормональное выпадение волос.
Вы даже не представляете себе, как тесно связано состояние наших волос с гормональной системой. Самой частой причиной потери волос на голове является изменение гормонального статуса.
Чтобы разобраться, с чем связано сильное выпадение волос, например, у женщины после 50 лет, давайте вспомним о мужских и женских гормонах – эстрогенах и андрогенах. Именно эти гормоны, а вернее их количество в организме, отвечают за состояние нашей шевелюры в любом возрасте.
Женский гормон - эстроген увеличивает цикл жизни волоса, а мужской гормон - андроген его сокращает. Эстрогены оказывают самое сильное влияние на организм женщины. Женская красота прямо пропорциональна уровню гормона эстрогена.
У мужчин, которые ведут активную половую жизнь и сами по себе достаточно сексуальны, наблюдается переизбыток мужских гормонов – андрогенов. Этот факт и является главной причиной того, что сексуальные мужчины генетически предрасположены к облысению и появление лысины у таких мужчин (оно так и называется - андрогенное выпадение волос), чаще всего носит необратимый гормональный характер и очень сложно лечится.
В женском же организме количество эстрогена несравнимо больше, а именно эстроген увеличивает цикл жизни волоса. Поэтому женское выпадение волос поддается лечению намного легче и в большинстве случаев оно вызвано временными проблемами, которые вполне можно решить.
Главной причиной сильного выпадения волос на голове у женщин после 50 лет является то, что уровень эстрогена постепенно снижается, и влияние андрогена становится более заметным: продолжительность жизни волос сокращается, и они начинают обильно выпадать. Особенно страдает женщина во время климакса, поскольку менопауза носит затяжной характер. Выпадение волос при климаксе охватывает всю поверхность головы и резко прогрессирует.
Выпадение волос после родов
Во время беременности эстроген прибывает и стимулирует клеточное размножение на уровне волосяной луковицы (корня), поэтому удлиняется цикл жизни волоса и скорость его роста. В результате, в последние месяцы беременности, количество волос и их длина у женщины значительно увеличивается, а значит, проблемы выпадения волос во время беременности практически не существует.
После родов, при грудном вскармливании, содержание эстрогена в организме резко падает, и это отрицательно сказывается на шевелюре. Жизненный цикл волос сокращается, и они могут начать выпадать в большом количестве. Потеря волос в этом случае может стать серьезной проблемой.
Обильное выпадение волос у женщин почти всегда начинается после родов, при грудном вскармливании или после прерывания беременности (аборта), а также после отмены гормональных противозачаточных средств, которые искусственным путём повышали количество гормона эстрогена в женском организме.
Как остановить гормональное выпадение волос у женщины?
Гормональный дисбаланс можно переждать, надеясь, что организм сам восстановит необходимое количество нужных гормонов. Однако, можно делать всё возможное, чтобы постараться максимально уменьшить или остановить обильное выпадение волос при климаксе, после родов или приема противозачаточных таблеток.
При временной потере волос волосяные фолликулы не атрофируются и если своевременно оказать дополнительную поддержку волосам, они быстрее перестанут выпадать, начнут расти и вырастут сильнее и здоровее, чем были раньше.
При гормональных нарушениях неоценимую помощь в лечении выпадения волос оказывают эфирные масла: мускатного шалфея, герани, аниса и фенхеля. Они помогают естественным образом повысить уровень гормона эстрогена в организме женщины, восстановить гормональные процессы и остановить тем самым потерю локонов. С эфирными маслами можно делать ванну, массаж тела или принимать их внутрь. По отдельности или в смесях эти масла будут действовать положительно на гормональную систему и позволят быстрее прекратить выпадение волос, повысив уровень гормона эстрогена в организме.
Идеальный вариант для восстановления гормонального баланса в организме - профессиональное женское масло Афродита – верный помощник женщине для поддержания производства собственного эстрогена на должном уровне. В его составе уже собраны все нужные эфирные масла, и оно полностью готово к применению в качестве масла для тела после ванны или душа.
Хороший рецепт от гормонального выпадения волос: эфирное масло мускатного шалфея в сочетании с основой – маслом арганы (50 капель на 100 мл) – уникальная смесь для волос. Мускатное шалфейное масло рекомендуется при любом облысении и гормональной недостаточности, оно укрепляет волосы, стимулирует их рост, устраняет выпадение. Аргановое масло возвращает волосам силу, тонус, энергию и эластичность. Обязательно попробуйте этот рецепт в действии, вам очень понравится.
Выпадение волос после стресса
Если Вы помните, есть ещё гормоны стресса - адреналин и картизон, имеющие большое влиянии на нашу кожу и эмоциональное состояние. Стресс бывает положительным – восторг победы, удачи, состояние резкого притока энергии (адреналин). Чаще, к сожалению, стресс носит отрицательный характер. Особенно опасно состояние хронического стресса: страх, суматоха, утомление. Ускоренный ритм жизни, от которого нельзя отстать – всё это преследует нас на каждом шагу (картизон).
Так вот, корни наших волос расположены в коже головы и питаются за счёт её сосудов. Во время эмоционального стресса, картизон выбрасывается в кровь, сосуды резко сужаются и перестают поставлять питание коже головы, она становится безжизненной, а вместе с ней теряют жизнь и волосы. Именно поэтому состояние наших волос, в буквальном смысле слова, зависит от нашего настроения. Запросто можно потерять прекрасную шевелюру после перенесенного тяжелого и затяжного стресса. Да вы и сами наверное замечали, - стоит понервничать, как с волосами начинаются проблемы.
При единичных стрессах выпадение волос быстро приходит в норму, сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если такая "встряска" происходит постоянно и перерастает в депрессию, сосуды на голове сужаются настолько, что выпадение волос принимает уже хронический характер.
Беда большинства людей в том, что они допускают в своё сознание что попало. День они начинают со страшных историй в газетах и по телевизору. Затем предаются отрицательным эмоциям, нервничая в общественном транспорте или в пробке.
Многие из нас относятся к работе, как к сплошной неприятности, даже не пытаясь найти в ней хоть что – то положительное. А в конце дня, переполненные отрицательными эмоциями, мы удивляемся, почему чувствуем себя такими разбитыми и несчастными.
Как спасти волосы от выпадения из-за стресса?
Лечение выпадения волос в этом случае проводится борьбой с депрессией и плохим настроением любыми возможными способами, а именно:
- Движение - это жизнь! Танцуйте, делайте зарядку, бегайте по утрам, гуляйте перед сном, больше ходите пешком. При физической активности в нашу кровь выделяются эндорфины - "гормоны счастья", эти друзья полностью ликвидируют любой стресс.
- Горький шоколад усиливает выработку серотонина, гормона радости, а стало быть, повышает настроение. Более того, горький шоколад не портит фигуру, наслаждайтесь на здоровье.
- Слушайте любимую музыку, смотрите любимые фильмы, посещайте музеи и выставки - это мощное лекарство от депрессии. Не замыкайтесь в себе, общайтесь с друзьями, родными, ходите в гости, приглашайте друзей к себе домой. Одиночество в больших дозах угнетает, никогда не давайте себе грустить.
- Массаж и ванна с эфирными маслами – прекрасное средство от депрессии. Практически все эфирные масла являются антидепрессантами. Узнайте о том как сделать антистрессовую расслабляющую ванну здесь>
Огромную пользу приносит сексуальное удовлетворение. Во время оргазма, в организме женщины прогрессируют эстрогены и эндорфины, это научно доказанный факт. Если из-за стресса у Вас пропало половое влечение, Вы легко можете повысить своё либидо с помощью афродизиаков
Сезонное выпадение волос
Осенью мы сталкиваемся с проблемой активного выпадения волос. С чем это связано? Осенней “линьке” больше подвержены женщины, так как с похолоданием снижается уровень эстрогена в организме. Дефицит гормона приводит к ухудшению самочувствия, раздражительности, упадку сил, плохому настроению.. В этот момент стоит поддержать женскую гормональную систему и помочь ей восстановить синтез эстрогена
Если у женщины прекрасное настроение и нет никаких гормональных нарушений, осенняя "линька" - это нормальное явление. Каждый наш волос обычно растет как бы по своему расписанию. Осенью же происходит своеобразная "состыковка". Волосы начинают расти и выпадать одновременно. Никакого лечения такое выпадение волос не требует.
Что делать? А ничего. "Осеннюю линьку" не остановишь, она длится около трёх месяцев, после чего заканчивается сама собой. В этот период можно лишь позаботиться о здоровье волос, которые вырастут вместо выпавших: приобрести натуральные масла для волос и делать с ними масочки 2-3 раза в неделю.
Плохое кровообращение кожи головы.
Еще одна из главных причин выпадения волос, о которой следует сказать отдельно - вялое кровообращение кожи головы. Здоровые волосы, в среднем, живут от двух до пяти лет и вырастают всего на 1 сантиметр каждый месяц. Кровь приносит к волосяному фолликулу питательные вещества и витамины. При нарушенном кровообращении кожи головы, волосяные луковицы (фолликулы) ослабевают, недополучая необходимые питательные вещества из крови, и погибают раньше положенного срока. Естественно, волосы, которые питались от этих луковиц – выпадают.
Если не принимать никаких мер, - этот процесс может превратиться в катастрофу для Вашей причёски. Очень важно, чтобы кровь поступала к клеткам кожи головы исправно, поэтому необходимо поддерживать активное кровообращение кожи головы любыми эффективными способами, а именно:
Коньячная маска с луком
Убойное оружие, которое чудесным образом активизирует кровообращение кожи головы. Возьмите коньяк и тщательно вотрите в кожу головы, закройте волосы плёнкой, а сверху полотенцем. Через час вымойте голову. Ваши волосы просто засияют здоровьем и будут благодарны Вам за такую процедуру.
Однако, самым эффективным действием коньячная маска будет обладать, если Вы добавите в неё сок лука. После нескольких таких экстремальных мер, выпадение волос полностью прекращается. Волосы становятся здоровыми, эластичными, не секутся и очаровательно блестят. Готовить луковый сок конечно не охота, иногда даже до слёз, но результат вознаградит все Ваши старания.
Итак, берём пару луковиц, перемалываем их в кашицу или отжимаем сок с мякотью с помощью бытовой техники. Добавляем в коньяк (1:1) и наносим эту волшебную смесь на корни волос, тщательно втираем в кожу головы 3-5 минут. Заматываем волосы пленкой, сверху полотенцем, для сугреву, и ходим хотя бы час. Затем смываем, тщательно моем голову. Мучительная процедура, но эффект того стоит.
Избавиться от лучного духа Вам обязательно поможет сок лимона с водой и уксусом или натуральный ополаскиватель для волос "Силк Локс" - проверенное средство (1 колпачок разведите в литре воды и ополосните волосы в конце мытья, не смывайте.
Массаж кожи головы с эфирными маслами
Натуральные масла и гидролаты способствуют улучшению кровообращения в коже головы, помогают достаточно быстро и легко избавиться от выпадения волос и возобновить рост новых. Особенно эффективны: жирные масла - арники и макадамии, эфирные масла - кипариса и черного перца, гидролаты - кипарисовый и перцовый.
Рецепты для активизации кровообращения:
1. Возьмите за основу масло арники с маслом макадамии (1:1) и добавьте в эту смесь эфирные масла кипариса и черного перца (по 30 капель каждого на 100 мл базовой основы). Хорошенько вотрите смесь в кожу головы, закройте волосы плёнкой и полотенцем, смойте через 1-2 часа
2. Смешайте гидролаты для волос - кипарисовый и перцовый (1:1), хорошенько вотрите в корни волос, смывать не нужно
Перхоть - частая причина выпадения волос
Себорейное выпадение волос и даже раннее облысение бывают вызваны именно безобидным появлением перхоти, зуда или повышенной сальности волос. Как правило, такие симптомы возникают после агрессивных шампуней и бальзамов, которые пересушивают кожу головы и катастрофически нарушают её обмен веществ. Используйте натуральные средства для укладки, с наименьшим количеством химикатов в составе. Помните, что даже самый безобидный лак или мусс для волос может стать причиной резкого появления надоедливой перхоти.
Сухая или жирная себорея напрямую связана с неправильным мытьём головы, нежелательными шампунями и ненатуральной косметикой для ухода. Если вы заметили у себя в голове резкое образование белых чешуек, старайтесь как можно быстрее от них избавиться, чтобы не допустить закупоривания пор кожи головы и неприятных последствий для вашей шевелюры.
Как быстро избавиться от перхоти?
- Купите профессиональное масло от перхоти Magic Forse, вотрите его в кожу головы (1 ст. ложку), оберните волосы плёнкой на 1 час, вымойте голову. Чтобы убрать даже самую стойкую перхоть, достаточно будет повторить процедуру 3-5 раз.
- Чтобы избавиться от жирной себореи, зуда и жирности волос, применяйте гидролаты для волос - померанцевый, кедровый и розмариновый
Профилактика себорейного выпадения волос
- в качестве натуральных шампуней для мытья волос используйте яичный желток, сухую горчицу или ржаную муку
- в качестве ухода применяйте натуральные масла и гидролаты для волос, не убивайте локоны синтетической косметикой
P. S. Выпадение волос не начинается сразу и резко, оно происходит через пару месяцев после того как... Вспомните, что происходило с вами два или даже три месяца назад, найдите причину проблемы и действуйте сейчас.
С уважением, автор, Татьяна Зайцева
